合歡花茶神奇的安神助眠茶

合歡花茶屬於花茶中的養生茶，名氣不顯是因為合歡花茶沒有太多的美容功效，所以不像玫瑰花茶一樣被大眾所熟識。合歡花茶的養生功效主要以神經方面為主，具體都有哪些來瞭解下吧。

合歡花茶

合歡花茶的作用現代藥理研究發現，合歡花的作用相當於神經系統的強壯劑，主要用來緩解神經緊張感、排解心緒、解除煩悶、緩解神經疲勞。因此有失眠多夢、神經衰弱、心情鬱悶不暢等癥狀的人群都適合飲用百合花茶。合歡花茶的飲用1.取9~15克合歡花沖泡沸水飲用。2.合歡花茶與酸棗仁、遠志、柏子仁等一同煮茶飲用，能養心安神、解鬱舒壓。3.合歡花茶與香椽、木香、佛手、鬱金飲用，能舒肝和胃。4.合歡花茶與菊花、草決明、黃芩同飲，能清肝明目。5.合歡花茶牛膝、紅花用飲，能夠緩解治療腰腳或是跌打疼痛。合歡花茶的禁忌1.合歡花茶不適合長期飲用。長久飲用會