總是乏累沒精神 試試山楂五味子茶

五味子的主要功效是收斂作用，山楂主要作用是消食健胃的作用，在中藥藥理上，這兩味藥沒有什麼副作用，這兩味藥在一起泡成的茶是相當好的一款養生茶，現代人生活工作壓力大，容易出現記憶力減退癥狀的可適量飲用此茶能夠有效緩解。

山楂五味子茶

山楂五味子茶的做法1.山楂洗凈入鍋，水煎2次，取汁備用。2.五味子洗幹凈放入鍋中，加水大火煮開轉中小火煮20分鐘。3.將兩種茶水混勻，放入適量冰糖煮至溶化後熄火，冰鎮一下更好喝。山楂五味子茶的功效與作用1.山楂具有消食健胃，行氣散瘀、消食積，散瘀血，驅絳蟲等功效。2.五味子有收斂固澀、益氣生津、補腎寧心的功效；是較好的滋補強壯藥。3.山楂五味子茶具有開胃降血脂、治失眠、擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂降壓強心等功效。山楂五味子茶適宜虛寒咳喘、久瀉久痢、體倦神疲、神