養生茶的禁忌 花草茶不宜常飲

養生茶是很多美女都喜歡的飲品，養生茶有多種養生功效，不僅可以解渴，更是美容聖品，但是如果不好好喝，也容易對身體造成極大的傷害。

花草茶

有些花草茶不宜常飲 花草茶指的是將植物之根、莖、葉、花或皮等部分加以煎煮或沖泡，而產生芳香味道的草本飲料。由於每一種花、草都有其相應的性、味、功效，如果使用得當，花草茶的確有一定的保健療效，但飲用也隻是在一段時間內，需根據自身的體質進行調整，有時飲用過量也會造成身體不適。如胖大海茶用於發音突然嘶啞伴有咳嗽、口渴、咽痛等癥，但如果把它作為保健飲料長期泡服，就會造成脾胃虛寒、大便溏泄，飲食減少等副作用。 飲“茶”也需對癥 人們飲用花草茶的目的主要是為瞭對身體有益處，因此瞭解自身的體質，瞭解花草茶的性、味功效，是選擇花草茶時非常重要的兩點。 比如蓮子心、菊花、薄荷葉