【蓮子心甘草茶】

蓮子心甘草茶，能鎮靜安神泄心火，是潮州、汕頭等地區的名茶之一，在當地頗為流行。蓮子心甘草茶功效頗多，十分適合日常飲用，那麼我們如何在傢制作蓮子心甘草茶呢？

蓮子心甘草茶用於調理情緒緊張、焦慮不安、飲食無味、失眠等癥狀。可治心火熾盛所致的煩躁不眠，手足心熱，口渴咽幹及口舌糜爛等。有清心養神，瀉火解毒的功效。蓮子心甘草茶的做法主料：幹蓮子心2—3克、生甘草2—3克步驟1)蓮子心用開水沖洗洗凈備用，生甘草洗凈並切成小片或研磨成粉末狀備用。2) 將上述兩味藥物放入茶具內或保溫杯中，用剛開的開水沖泡，燜5分鐘，代茶頻飲。3)每天分2至3次飲服此茶味苦，可酌加食糖調味)。蓮子心甘草茶特別適合心腎不交、降壓去脂、