【小學生營養食譜】

小學生的身體都處於高速發展階段，所以在這時候營養絕對不能丟，如果缺乏某種營養，可能就會使孩子的身體出現問題，那麼吃什麼可以補充營養呢？老宗醫養生在線給各位傢長們介紹小學生營養食譜。

燙面餅

小學生營養食譜 燙面餅

食材：火腿、雞蛋、面粉。小蔥做法：1、把火腿腸和小蔥都切成丁狀，然後放入小碗中；2、把面粉放入一個大碗中，並沖入沸水將其攪拌均勻，待其晾涼以後揉捏均勻，並將其揪成4份；3、取出其中一團，將其搟成薄餅，然後將平底鍋燒熱以後倒入少量的油，然後將薄餅放入；4、稍微煎一煎然後再翻面，接著打入一個雞蛋，並用鏟子將其打散鋪滿整張薄餅；5、然後在薄餅上撒上火腿腸碎和小蔥碎，當雞蛋煎至差不多要凝固時即可將其翻面再煎30秒即可。小貼士：燙面一定