三款兒童營養粥 開啟一天元氣

在寶寶六個月以後就可適量的給寶寶吃些營養粥哦，不僅可以給寶寶補充營養，還可防治各種寶寶容易出現的常見病哦，下面我們就來看看這些適合寶寶的營養粥怎麼做吧！媽媽們在平時可以試著給寶寶做。

香蕉菜泥粥

1、香蕉菜泥粥食材：小米適量、西蘭花1朵、香蕉半根做法：香蕉塊與小米同煮，西蘭花下水焯去農藥、切碎，將壓成菜泥的西蘭花倒進香蕉小米粥即可。營養：西蘭花含鈣高，母乳喂養的寶寶相對來說容易缺鈣些，在輔食第一階段添加西蘭花也是不錯的選擇，不過寶寶消化能力還沒發展完全，應該將西蘭花搗成泥，寶寶更容易吸收。2、栗子粥食材：大米粥1小碗，栗子3個，精鹽少許。做法：將栗子剝去外皮和內皮後切碎。鍋置火上，加入水，放入栗子煮熟後，再與大米粥混合同煮至熟。加入少許精鹽，使其具有淡淡的咸味，即可喂食。栗子一定要剝凈內外皮，