寶寶發育營養谷物首選燕麥

生下孩子後很多人都希望孩子能夠健康的成長的，這個時候就可以多吃燕麥，因為燕麥能夠幫助孩子快速的成長讓孩子能夠擁有強壯的身體。在寶寶的成長發育過程中，1-3歲幼兒期是生長發育的旺盛期，此階段的寶寶已經能夠獨立行走，活動量明顯增加，每日所需的能量已達1200千卡，約相當於成人的一半。

燕麥

寶寶發育營養谷物，首選燕麥 雖然此時其體重隻有成人的1/5左右，但無論是蛋白質、礦物質和維生素的需要量也都接近成人的1/2。 父母需給寶寶挑選營養豐富且易於消化吸收的食物，燕麥便是一個不錯的選擇。 在美國《時代》雜志評出的十大健康食品中，燕麥名列第五。據中國醫學科學院衛生研究所綜合分析結果：優質燕麥粉蛋白質含量為15。6%，並富含幼兒生長發育的八種必需氨基酸、脂肪、鐵、鋅等。燕麥含極其豐富的亞油酸，占全部不飽和脂肪酸