八種飲食壞習慣小心影響孩子健康

孩子的飲食習慣在日常生活中慢慢的養成，這些飲食可能是一成不變的。但有些壞的飲食習慣也可能伴隨著孩子的一生，更會影響到孩子的健康成長。

飲食習慣

壞習慣一：飲食不註意衛生 做菜過程不衛生，飯前便後不洗手，餐具不洗凈消毒……不註意飲食衛生，將會給寶寶身體帶來危害。 所以，媽咪一定要保證食物、餐具、手(寶寶有時很難控制自己，老是把手放在嘴裡，就很有可能把各種病原微生物吃進去)的清潔。爸爸媽媽與小孩吃一樣的食物，成人沒有任何事情，小孩就發病，主要因為小孩的胃酸酸度不如成人，抵抗能力很低。 壞習慣二：飲食不規律 好吃的就吃到撐得不得瞭，欠好吃的爽性不吃，正餐欠好好吃，零食卻不斷嘴。這樣的飲食習慣，也會招致孩子的腸胃功用降低。別的，濫給孩子吃營養品，會使過多的高蛋白、高糖的物質積存在孩子肚子裡，孩子消