通便潤腸韭菜炒豆腐 晚餐的最好選擇

韭菜口味獨特，收到很多人喜愛，但是韭菜有一點是比較難消化，不太適合腸胃不好的人。小編給大傢介紹的是韭菜炒豆腐，用豆腐來中和韭菜，胃腸不好的人，也可以舒舒服服地吃韭菜。韭菜炒豆腐怎麼做，來跟小編學吧。

韭菜炒豆腐

韭菜炒豆腐的做法準備食材主食材：韭菜小份、豆腐1塊。調味料：食鹽、味精、色拉油。做法步驟1.韭菜摘洗幹凈切成小段。2.豆腐沖洗後切扁方塊。3.鍋內加清水燒開下豆腐塊焯水。4.鍋內加少量的油燒熱，下豆腐塊翻炒。5.兩分鐘後加食鹽、味精調味後下韭菜段斷生即可出鍋。