寶寶多吃玉米 健腦促成長

寶貝常吃玉米的好處有哪些?玉米是粗糧，在日常生活中非常常見。玉米內富含豐富的維生素成分，有助於寶寶的生長發育。母嬰專傢指出，寶貝常吃玉米促進大腦發育健康。因此，父母要引導寶寶常吃玉米。下面我們來看看具體好處有哪些：

玉米

1.玉米的營養價值玉米內所含的維生素，據有關專業人士實驗顯示是農作物小麥大米的近十倍。且玉米內的植物纖維能改善人體腸胃循環，起到促消化作用。玉米中谷氨酸的含量豐富，有助於大腦發育;玉米含糖量低，可起到降血壓的輔助功能，常見於血糖偏高人群食物。2.寶寶怎樣吃玉米比較小的寶寶，如果還沒有消化和咀嚼功能，或者從未吃過輔助食物，建議父母將玉米榨汁給寶寶喝，每次一小杯即可。不宜過量，以前引起寶寶腸胃不適。如果是已經添加瞭輔食的寶寶則可以喝玉米粥，也可以榨新鮮的玉米汁或是玉米糊。寶寶三歲以後便可