坐骨神經痛的食療方法

食療現在這麼瘦追捧是因為食療不僅有著治病的療效，營養也能跟上，最主要的是味道好，完全沒有副作用。因此現在很多朋友更願意用食療來治療一些慢性的疾病，坐骨神經痛也是一種慢性疾病，因此非常適合用食療長期調理。

老桑枝燉雌雞

一、桑寄生煮雞蛋材料：雞蛋1~2個，桑寄生15~30克。做法： 雞蛋、桑寄生放入鍋內，加適量的清水同煮10-30分鐘;待雞蛋熟後，撈出雞蛋，剝去外殼，將雞蛋再放入鍋中煮片刻即成，吃蛋飲湯。功效：補血、強壯筋骨，適用於坐骨神經痛患者。二、川烏粥材料：制川烏10克，薑汁15滴，粳米50克，蜂蜜30克。做法：先將制川烏與蜂蜜放入砂罐中，加冷水足量(1次宜多，水熬幹後，宜加沸水)，先用大火煮沸，再用小火煎煮2小時以上，取藥汁約200毫升，備用。然後再將粳米煮粥，待粥將熟時，加入藥汁、薑汁，再煮1～2沸即