【刮痧誤區 】

文章分類：中醫養生
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刮痧的誤區非常的多，我們在刮痧的時候要盡量避免進入這些誤區，搞不好可能對我們身體的傷害是巨大的。

刮痧

刮痧誤區

誤區一：出痧越多越好刮痧是用刮痧板或匙勺等鈍緣面物通過在體表反復刮動、摩擦，使局部皮膚充血，進而加速局部血液循環並消除組織炎癥反應而達到治療疾病的一種方法。不少人認為，刮痧時出痧越多越好，其實這是不對的。因為出痧的多少要受到諸多因素的影響，一般情況下，血瘀之證出痧多，實證、熱證出痧多，而虛證、寒證則出痧少;服藥過多者，特別是服用激素類藥物的人不易出痧;肥胖與肌肉豐滿者也不易出痧;室溫較低時出痧往往也不明顯。因此，如果一味追求出痧而使用重手法或延長刮痧時間，最終隻會傷害身體。誤區二：時間長短無礙很多人在刮痧時不很在乎時間長

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