【黑豆排骨湯怎麼做】

病後人體虛弱，除瞭必要的藥物治療以外，飲食的滋補也是很關鍵的，隻有營養充足，身體才能好得更快，那麼病後調理吃什麼好呢？不妨試試黑豆排骨湯吧，可以補充非常多的營養。

黑豆排骨湯

黑豆排骨湯的做法

材料：大黑豆、排骨、鹽、香菜碎、香蔥做法：1、大黑豆一定要提前一天將它泡發，至少泡6小時以上，然後把排骨清洗幹凈備用；2、將排骨和涼水一同放入鍋中，用大火煮開以後將浮沫撇去；3、然後再把排骨和湯一起倒入電磁煲中，放入黑豆；4、繼續用大火煲5-6小時，然後加鹽調味即可；5、在吃前可以根據個人的喜好撒入適量的香菜碎或是香蔥皆可。

黑豆排骨湯的營養功效

黑豆的營養相當豐富，它有著一般食物所含有的蛋白質、脂肪等，還有非常多的生物