【草菇燜土豆怎麼做】

病後胃口差這是很多患者都會出現的不適癥狀，胃口差不想吃東西那麼就無法補充營養，這對病癥來說可能是更加嚴重的影響，那麼草菇燜土豆可以很好地改善這一癥狀，讓你胃口大開！

草菇燜土豆

草菇燜土豆的做法

材料：土豆500g，草菇250g，番茄醬30g，鹽3g，適量的西紅柿，少許的胡椒粉做法：1、把土豆和草菇都清洗幹凈以後切成片狀，把西紅柿切成滾刀塊狀；2、取鍋加入適量的油將其燒熱，然後把土豆片、西紅柿、草菇和番茄醬一同放入鍋中翻炒；3、混合均勻以後加入適量的清水對其進行燜煮，燜至八成熟時放適量的鹽和胡椒粉，調好味以後即可食用。

草菇燜土豆的營養功效

1、草菇草菇的維生素C含量非常高，多吃能夠加快人體的新陳代謝，從而起到提高