感冒瞭可以吃枸杞嗎 感冒需要註意的飲食事項

枸杞具有滋陰補腎、清肝明目、潤肺止咳的功效，那麼感冒的時候能不能吃枸杞呢？下面小編將為你詳細介紹一下感冒可以吃枸杞嗎，快來看看吧。

枸杞

感冒可以吃枸杞嗎

1、枸杞子具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳的功效。現代研究表明，枸杞含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質、粗脂肪和磷、鐵等營養物質;其中，維生素C的含量比橙子高，β―胡蘿卜素含量比胡蘿卜高。此外，枸杞還能增強免疫力，具保肝、抗疲勞、抗衰老等作用，適合抵抗力低、身體虛弱者服用，常服可延緩衰老、強身健體、美膚養顏。2、枸杞子的滋補和治療作用隻適合一些體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人，但一旦患有感冒等癥狀也應該避免食用枸杞子。枸杞性熱，吃多會上火，感冒瞭吃枸杞可能會加重病情。3、