防治婦科炎癥的兩道食療方法

婦科炎癥是每一位女性都要預防的，平時一定要多觀察自己的身體，規律作息，一旦出現任何異常情況，記得一定要第一時間治療，這樣才能夠讓身體時刻充滿能量。下面這兩道食療方法，可以作為傢常菜來預防食用。

山藥墨魚湯

婦科炎癥食療山藥墨魚湯主料：鮮墨魚100克，瘦豬肉200克，淮山藥10克，蓮子4克。輔料：韭菜、鮮薑絲調料：鹽、料酒、胡椒粉、米醋、香油、醬油、水淀粉做法：1、將墨魚洗凈後切成粗絲，韭菜洗凈後切成粗末狀;2、將鍋點上火，然後在鍋裡倒入少許油，接著在油鍋裡放入薑絲煸出香味後倒適量水，下面依次加料酒、鹽、醬油、雞精、胡椒粉、米醋等調味料，這樣等湯燒開後放入墨魚絲用水淀粉勾芡，放入韭菜末，淋上香油就可以食用瞭。黑木耳食療主料：黑木耳、黃瓜、胡蘿卜、青紅椒、熟芝麻、食鹽、白醋、雞精、芝麻油。做法：1.黑