【感冒吃什麼】
文章分類：養生膳食
你也會想看的：【上環是什麼意思】
隨著氣溫的下降，很多朋友一不註意就患上瞭感冒，感冒之後患者總是感到無精打采，那麼有哪些食物對感冒有著治療效果呢？哪些食物感冒瞭不能吃呢？
蘿卜
感冒吃哪些食物好？
1、蘿卜蘿卜中含有一種蘿卜素，這種物質對感冒的預防和緩解非常有效，尤其是針對感冒後引起的痰多癥狀有著很好的療效。把蘿卜切碎以後榨成汁，然後再把生薑搗碎後榨出少量的薑汁，將其和蘿卜汁混合後拌勻，再沖入適量的溫開水即可飲用。2、蜂蜜蜂蜜中的生物活性物質種類非常多，這些物質能夠很好地激發人體免疫力，每天早晚各服用一次，對身體免疫力有著非常好的增強作用，還可以有效抵抗病毒的侵襲。
