養肝利膽的二湯二粥
文章分類：養生膳食
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為瞭保護好肝臟和膽囊，我們需要註意做好日常的保健工作。那麼養肝利膽喝什麼湯呢？下面小編為您介紹。感興趣的朋友過來看看。養肝利膽喝什麼湯吧！
溪黃草泥鰍湯
養肝利膽喝什麼湯 溪黃草泥鰍湯 溪黃草30克,泥鰍250克;生薑4片。泥鰍活殺,用開水洗去黏潺及血水,與溪黃草、生薑一起人鍋,加清水適量,武火煮沸後)文火煮1～2小時,調味即可。清利濕熱。 針菌豬肝湯 做法:豬肝300克,金針菇100克。豬肝切片,用薯粉拌勻,與金針菇一同倒入鍋中煮,加入少許精鹽、麻油,豬肝熟即可起鍋食用。 功效:此湯具有補肝利膽,益氣明目的功效,可作為肝病患者的輔助食療菜肴。 養肝利膽喝什麼粥 紅棗蓮子玫瑰粥 做法:紅棗5枚,蓮子10克,黑芝麻20g,生麥芽50g,高粱50g,蕎麥30g,玫瑰10g。以上7味文火煮成粥,適量食用。 功效:益
