【胃不好吃什麼】

如今患有胃病的人群是越來越多瞭，所以大傢需要註意做好日常養胃的工作。那麼什麼水果養胃？接下來老宗醫養生在線為您介紹。

菠蘿

什麼水果養胃

1、菠蘿很多人認為菠蘿是傷胃的，因為有些是非常酸的。其實，菠蘿是可以養胃的。菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。每100克菠蘿果實中所含的維生素C高達30毫克，並含有豐富的水分，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素，因此它能柔軟肉質、消解血塊。每次吃菠蘿不可過多，過量食用對腸胃有害。2、桑椹桑椹可補血潤喉，又含有維生素C、B群等營養素，且和葡萄一樣都屬於