總是胃痛怎麼辦 食療方法解疼痛

在生活中，每一個人都曾經出現過胃疼的情況，當然，每一個人胃疼的原因是不同的。有的人是因為平時就不註重健康飲食，總是呼喝海塞，結果胃就開始疼瞭。而有的人則是因為吃瞭不幹凈的東西，所以胃部便以疼痛的方式來“抗議”。那麼，胃痛吃什麼好呢？

蓴菜羹

1、蓮子粥 大米100克，蓮子30克。按平常的方式煮粥，每天食用，連續吃1個月。蓮子粥適用於脾胃虛弱者食用。 2、銀耳紅棗粥 紅棗10克，銀耳20克，糯米150克。用平時的方法煮粥即可。如果你是脾胃虛弱導致的胃痛，那就很適合服用銀耳紅棗粥。 3、健脾和胃湯 材料及制法：茯苓15克、黨參15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克，另外還要加適量豬肉及青紅蘿卜煮湯。適合胃部脹痛、胃口減少還有大便稀爛的患者。 4、三仙炆排骨 山楂、麥芽、萊服子及陳皮各10克，煮成湯