【男性內分泌失調怎麼辦】

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說到內分泌失調，很多人會認為那是女士們的專利，其實並不是如此，內分泌是所有人都有的，男人也會出現內分泌失調，隻是男性出現這個病的幾率遠遠低於女性，那麼男性內分泌失調怎該怎麼辦呢？

男性內分泌失調怎麼辦

男性內分泌失調怎麼辦

1、多泡澡：泡澡是維持身心平衡最簡單的方法之一，利用高溫反復入浴的方式，可以促進血管收縮、擴張。每次泡澡3分鐘，休息5分鐘再入浴，重復三次，就能在不知不覺中消耗大量能量，效果相當於慢跑一公裡。同時，泡澡也能促進老舊角質更新，保持肌膚光滑細致。2、按摩排毒：專傢指出，體內淋巴液與血液循環是否通暢，會影響身體對於廢物、毒素等物質的排出速度。正確的按摩手法，能維持血液循環的順暢，加速代謝，順利處理體內廢物。從四肢末梢朝心臟方向按摩，可以推動淋巴及血液的流

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