乙肝準媽媽要註意 這樣吃才健康

乙肝孕婦飲食一定要註意蛋白質、糖、維生素、無機鹽等的補充，食物以少油質清淡為主，適當增加糖量，以保證熱量的充足。盡量使食物多樣化，以促進食欲。

乙肝孕婦飲食註意事項

1.乙肝孕婦應該多吃含有維生素的食物這是因為各種維生素都是乙肝孕婦不可缺少的營養物質。多數維生素不能由人體合成，隻能由食物供給。例如鮮棗，木耳、紫菜、核桃仁、瓜果和各種新鮮蔬菜等。2.乙肝孕婦應該多吃主食，適當吃點羊肉、鵪鶉和海參。這樣才能保證優質蛋白質的供應。另外像鵪鶉、海參等這些食物中富含蛋白質及脂肪，產熱量多，具有益腎壯陽、溫中暖下、補氣生血的功能。3.乙肝孕婦應該補充適量的鈣如果乙肝孕婦缺鈣，胎兒生後易患佝僂癥，而乙肝孕婦則易患軟化癥，牙齒脫落、腰腿痛、手足抽槒癥。含鈣