【洋蔥醬香南瓜怎麼做】

洋蔥醬香南瓜是一道非常經典的美食，它的味道不清淡，可以滿足孕期所需營養的同時，還可以滿足孕婦的味蕾，那麼洋蔥醬香南瓜怎麼做呢？吃瞭有哪些好處呢？

洋蔥醬香南瓜

洋蔥醬香南瓜的做法

材料：南瓜、洋蔥、豆瓣醬、蔥做法：1、南瓜需要削皮並將其籽一同去掉，然後把南瓜切成有一點厚度的塊狀，把洋蔥切成條狀備用；2、取鍋熱油，待油熱以後放入洋蔥爆出香味，洋蔥斷生即可撈起備用；3、接著把南瓜倒入鍋中進行煸炒，直到幹身；4、然後加入適量的豆瓣醬，將其翻炒均勻，再加入1/3碗左右的清水，對其進行燜煮；5、煮熟以後即可加入斷生的洋蔥，翻炒均勻以後即可起鍋，並撒入適量的蔥花即可。

洋蔥醬香南瓜的營養功效

1、洋蔥洋蔥雖然是很廉價的一種傢