西蘭花鮮蝦意面給孕期添加點異國風味

意大利面相對中國的面條，嚼勁十足。配合料汁口感層次豐富，很有進食的沖動。準媽媽們在沒胃口不想吃東西的時候，準爸爸們不妨做個意大利面給自己老婆。西蘭花鮮蝦意面清爽不油膩，是給準媽媽特別準備的意面。

西蘭花鮮蝦意面

西蘭花鮮蝦意面的做法準備食材西蘭花200克、鮮蝦150克、意大利面100克、黃油50克、蒜末適量、胡椒粉適量、鹽適量、牛奶50克。做法步驟1、鮮蝦去頭去殼去蝦線，清洗幹凈，用廚房紙吸幹水份。西蘭花洗凈，切成小朵。鍋裡燒沸水，下入意大利面，調入適量鹽，煮8-10分鐘至面熟，撈入涼水中浸涼。2、煮面鍋裡的水繼續焯燙西蘭花30秒鐘，撈入冷水浸涼後，瀝幹水份備用。3、鍋中小火化開黃油，先下蝦仁，炒至蝦仁