【天麻川芎鯉魚湯的煮法】

很多湯品的營養非常豐富，因此對人體的補益效果非常不錯，另外還能滋養我們的肌膚，那麼吃什麼潤膚效果好呢》？老宗醫養生在線給您推薦天麻川芎鯉魚湯。

天麻川芎鯉魚湯

食材：天麻50g，川芎、茯苓各10g，鯉魚500g，適量的蔥段、薑片和鹽做法：1、把天麻、川芎和茯苓都清洗幹凈，鯉魚的鱗和內臟都去除並清洗幹凈；2、然後將上述準備好的食材和蔥段、薑片一同放入砂鍋中，加入適量的清水；3、先用大火煮沸以後再改小火繼續煲2小時，最後加入適量的鹽調味即可。

天麻有著平肝熄風、降血壓以及祛風、止痛等