【孕婦可以吃羊肉嗎】

羊肉也是我們經常都在吃的食物，尤其是在寒冷的秋冬季節，吃羊肉取暖成瞭很多人的選擇，是非常好的冬季進補佳品。羊肉的肉質非常細嫩，味道也極其鮮美，有著非常好的補血、散寒以及促進血液循環的作用，那麼孕婦可以吃羊肉嗎？

孕婦可以吃羊肉嗎

很多孕婦在懷孕的時候經常出現手腳冰冷的情況，還有一些體虛無力的孕婦其實都可以通過食用羊肉來達到強壯體質的效果。那麼孕婦吃羊肉又有什麼好處呢？

1、增強免疫力羊肉的營養價值非常高，而且它的脂肪和膽固醇的含量都比豬肉少，蛋白質卻更多，還含有大量的維生素B以及鐵、鋅等營養