【孕婦可以吃苦瓜嗎】
文章分類：生活養生
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準媽媽麗麗尤其喜歡吃苦瓜。懷孕4個月時，胃口一不好，麗麗就給自己做涼拌苦瓜，別提多美味。但是，周圍其他準媽媽告誡她：苦瓜是孕期禁品，吃多無益。孕婦真的不能吃苦瓜嗎？
孕婦可以吃苦瓜嗎
孕婦可以吃苦瓜嗎？大傢都知道，苦瓜的營養價值極高，它含有多各營養成分，富含維生素B1，具有預防和治療腳氣病、維持心臟正常功能、促進乳汁分泌和增進食欲等作用。苦瓜所含的維生素C是菜瓜、絲瓜的10~20倍，具有預防壞血病、保護細胞膜、解毒、防止動脈粥樣硬化、抗癌、提高機體應激能力、預防感冒、保護心臟等作用。苦瓜中含有類似胰島素的物質多肽-P，有降低血糖的作用
