孕媽媽記住 土豆美味但不能常吃

土豆燉雞塊，尖椒土豆絲，油炸薯條……這些與土豆有關的美食 ，很受孕婦的喜愛!但是，專傢認為，在懷孕期間，孕婦們可要註意瞭，多吃土豆可能會導致孩子畸形，因此要適量，不能多吃。

土豆

土豆的營養價值高土豆中含有蛋白質，脂肪，纖維素，是非常具有營養價值的食物，西方人認為吃些全脂奶粉和土豆便能給提供人體所需的營養元素。而且土豆中含有人體所需的各種氨基酸，含有的蛋白質也是優質的，其中還有一種黏體的蛋白質是可以預防心血管疾病的，而且土豆中含有很多的維生素，尤其是維生素B1，另外土豆的存儲時間較長，可以一直放在傢裡，很長時間才會變質，所以說土豆是蔬菜之冠。常吃土豆並不好土豆中含有生物堿，對於懷孕的媽媽而言，常吃土豆並不好，因為如果母親對生物堿過敏的話，那麼食用土豆便會給胎兒帶來危險，甚至會導致胎兒發育不