【孕婦能吃橄欖菜嗎】
文章分類：養生膳食
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橄欖菜是潮汕地區所特有的風味小菜，取橄欖甘醇之味，芥菜豐腴之葉煎制而成，其精湛的制作工藝可追溯至宋明時代，經加工制作後具“清、鮮、爽、嫩、滑”等特點，可說是名聞遐邇的潮州菜系中的一朵奇芭。且橄欖菜富含橄欖油珍貴營養成份和多種維生素，生津益脾，促進消化，為潮汕醬菜之天然綠色健康食品。
孕婦能吃橄欖菜嗎
孕婦可以吃橄欖菜嗎
作為調味隻用，孕婦是可以吃一點的，但是不宜過多食用，因為橄欖菜是醃制的食品，孕婦在這方面一定要特別的註意瞭啊，醃制的食品最好不要吃，並且食用過咸對孕婦也沒有好處。
無論是橄欖菜還是橄欖油，對人體健康的幫助都有很大的作用，適用人群非常廣泛，但是，人們在利用橄欖菜來養生保健的同時，也應當仔細分析橄欖菜的來源，是否是天然的，還是是人工制造的，尤其是孕婦，孕婦可以吃橄欖菜嗎?醃制的橄欖菜顯然是不適合孕婦食用的。
