備孕的健康隱患提鮮消除它

備孕對於母嬰健康和胎兒發育的重要性不言而喻，因此備孕前期的飲食很重要，這是因為，每對夫婦在準備懷寶貝時，最好先將自己體內存在的營養隱患消除，以免懷孕後影響自身健康，並妨礙胎兒健康地生長發育。

備孕

體內貧血臨床資料表明，育齡女性常會由於月經失血而導致體內的鐵貯存不足，發生缺鐵性貧血。除此之外，其他一些原因也容易促發她們貧血，如宮腔裡發生感染，使子宮內膜功能層再生受到障礙，造成出血量多而持久;流產後子宮內膜炎未及時發現和處理，使感染上行到輸卵管及卵巢，影響卵巢功能，進一步引起子宮不規則出血;某些炎癥，如慢性子宮內膜炎、子宮息肉等使陰道出血;有些女性不太喜歡吃動物蛋白食物，而最容易被胃腸道吸收的血紅素鐵，卻主要來源於這些食物。消除策略：貧血的女性懷孕後，不僅使自己的健康受到影響，還會影響胎兒的生長發育。因