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【韭菜鮮蝦仁】
文章分類:
養生膳食
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韭菜在多數人眼中隻是一種壯陽菜,其實它的功效不僅僅隻在於此,它還能夠幫助美白肌膚,使陽氣充腳、血脈通利。無論男女,無論季節,保住陽氣都非常重要的,而韭菜則是保住陽氣的佼佼者,用韭菜炒蝦仁更是鮮美無比,那麼韭菜鮮蝦仁怎麼做呢?
韭菜鮮蝦仁
韭菜鮮蝦仁的做法
食材:鮮蝦仁、韭菜、鹽、味精做法:1、把鮮蝦仁的殼剝去,然後放入沸水中汆一下水撈起備用;2、把新鮮的韭菜切成小段狀,然後和蝦仁一同放入油鍋中翻炒;3、待快炒熟時放入適量的鹽和味精,然後即可出鍋食用。
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