【養顏美膚湯】

每個女人都想擁有美麗的容顏，但是天生麗質者畢竟在少數，絕大多數的女性都需要通過後天的保養才行，那麼你知道如何讓自己的肌膚永葆青春嗎？你需要養顏美膚，下面老宗醫養生在線就給各位愛美的女性介紹3款養顏美膚湯。

燕窩

養顏美膚湯：燕窩蜜棗湯準備25克燕窩和15克蜜棗，再準備適量的紅糖，先把燕窩放入清水中浸泡，將其雜質去除，然後和去掉棗核的蜜棗放入鍋中，加入適量的水，將蜜棗煮至熟爛為止，再加入適量的紅糖調味即可食用。燕窩和蜜棗都是女性的好朋友，它們能夠發揮極好的養顏、祛皺的功效，讓你的膚色恢復光澤，更顯滋潤。