【幾款茶 肌膚排毒又美白】
文章分類：養生膳食
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肌膚
也愛喝好茶茶的好處不言自明。在東方的
養生
之術裡，茶具有非常重要的地位，公元1211年日本僧侶eisai在其著作《飲茶養生》一書中寫道：茶是養生的神奇良方，對延年益壽具有超凡的力。茶具有美容、減肥、保健的功能，從古至今，它一直是長壽
的萬靈丹。緊張的現代生活讓人們試圖尋求舒緩身心的良藥，除瞭泡上一杯好茶，品味那沁人心脾的
香氛
，茶中的神奇成分更是被直接用到瞭美容護膚
品中。茶中的兒茶素有很強的抗氧化功能，比眾所周知的
維生素
e高出200倍，據研究
表明，將含有茶成分的護膚品塗抹在皮膚上後，即使被猛烈陽光照射，也可讓導致皮膚曬傷
、松弛和粗糙的過氧化物減少約1/3!所以，在喝茶的同時，別忘瞭讓肌膚也嘗嘗好茶的滋味。綠茶--抗氧之王
在所有的茶中，綠茶擁有最強的抗氧化功效，很早以前就有護膚高手將喝剩下的綠茶渣敷在臉上當做
面膜
。除瞭卓越的抗氧化功效，綠茶中的咖啡因能夠有效消除水腫
