【當歸可以天天吃嗎】

當歸活血補血的效果非常好，常用來調經。此外當歸還有很多其他作用，是一味很好補藥，那麼可以天天吃當歸嗎？可以天天吃當歸嗎？

當歸素有婦科“聖藥”和“血傢百病此藥通”之說，因為它最顯著的補血活血功效，深受女性喜愛。當歸還富含揮發油、正一戊酰苯鄰羚酸、棕櫚酸、蔗糖、葉酸、亞葉酸、氨基酸、生物堿、維生素B12、維生素E，以及鉀、鈣、鎂、鋅等微量元素。經近年來國內醫藥學傢研究發現，當歸又有瞭新的藥用價值：即抗缺氧作用、調節機體免疫功能、抗癌作用、補血活血作用、抑菌、抗動脈硬化作用等。當歸性味辛溫微苦，經常吃當歸會導致上火。當歸有補血活血的作用，特別是女性，來月經吃當歸，可以引起月經量大，經期延長。當歸有滑腸的作用，如果有腹瀉大便稀，會加重腹瀉。再好的藥都要有一定的適應范圍適應一部分人的，不是所有的人都可以吃的