美食不光好吃還能幫祛斑

在現在的社會，美白已經成瞭一種社會各界認識所高度關註的話題，因為幾乎所有人對美的詮釋就是白。所以美白祛斑已經成瞭大多數女性朋友的日常工作瞭。

山藥荔枝西米露

山藥荔枝西米露 原料：制作山藥荔枝西米露的材料非常簡單，僅僅需要荔枝10顆、椰奶500g、西米30g、山藥50g以及適量的白砂糖就已經足夠，白砂糖可以根據個人的口味逐量增減。 做法 1、西米用清水淘洗兩次，不需用力搓洗，隻用清水沖洗即可。 2、鍋中放入1000ml水，燒開後放入西米，一邊加熱一邊攪拌防止粘鍋。水開後煮10分鐘，關火蓋好鍋蓋燜15分鐘，撈出西米放入準備好的涼水中漂洗至顆粒分散。 3、將準備好的椰奶倒入小鍋之中，然後加熱至沸騰，再放入適量的山藥，等到山藥煮熟之後關火，等到溫度晾至室內常溫的時候再加入西米、荔枝和白砂糖，最後放入冰箱中冷藏