【什麼是飲食美容法】

“飲食美容法”，或許很多人都聽過。要問飲食美容法是什麼？可能有人會講，就是通過飲食來進行美容唄。這樣的說法隻是一個片面的解釋，它的意義遠不止這些。飲食美容法是指在中醫藥基礎理論指導下，運用食物或可食藥兩用的天然動植物或以食物為主的藥膳美化儀容、保持健美、延緩衰老的方法。

飲食美容法

食物是維持人體生命和健康不可缺少的，它可以長期食用而不產生毒副作用，其中許多日常食品都具有較高的美容價值。我國在飲食美容方面有著悠久的歷史。在本草經典著作《神農本草經》所載的365種藥物中，具有美容作用的有32種，其中食物或食藥兩用的食物占瞭很大的比例。唐代醫傢對食藥兩用的食物在美容中的作用也頗為註重。孫思邈的《備急千金要方》第26卷食治在論述谷、肉、果、菜等食