【吃什麼抗衰老】

都說歲月是殺豬刀，對於女性而言更是如此。女性其實比男性更容易衰老。其實，除瞭時間，食物與衰老之間關系也非常密切，有些食物會加速衰老，而有些食物可以抵抗衰老。究竟是哪些食物？下面一起來瞭解下！

醃制食品

吃5類食物老得快1、含鉛食品 鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5-羥色胺的含量明顯降低，造成神經質傳導阻滯，引起記憶力衰退、癡呆癥、智力發育障礙等癥。人體攝鉛過多，還會直接破壞神經細胞內遺傳物質脫氧核糖核酸的功能，不僅易使人患癡呆癥，而且還會使人臉色灰暗過早衰老。 2、醃制食品 在醃制魚、肉、菜等食物時，容易使加入的食鹽轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內的各類物質作用生成亞胺類的致癌物質，人吃多瞭易患癌癥，並促使人體早衰。 3、黴