【枸杞牛肉怎麼做】

牛肉的吃法千千種，但是想要吃得更營養，那麼就需要一些搭配才能凸顯其營養價值，比如枸杞牛肉，枸杞牛肉屬於一種私傢菜，有著非常好的壯腰、健身等功效作用，那麼枸杞牛肉怎麼做呢？

枸杞牛肉

枸杞牛肉的做法

材料：牛肉100g，洋蔥、胡蘿卜、土豆、荷蘭豆各50g，枸杞子6g，番茄汁10g，奶油20g，胡椒粉、鹽各3g，小麥面粉5g，味精2g做法：1、將新鮮的牛肉切成小方塊狀，然後撒上適量的鹽和胡椒粉，並再加入面粉進行攪拌混合，混合以後放入將奶油煮熱的鍋中，將牛肉炒成茶色；2、接著加入一小部分的洋蔥，隨機就把番茄汁倒入，放入適量的熱水，再加入清洗幹凈的枸杞，蓋上鍋蓋後將其在煮開，再改小火熬煮2小時；3、在熬煮的過程中，依次加入胡蘿卜塊、土豆塊