【淮山羊肉湯的做法步驟】

腎氣是維持人體健康的根本，如果腎氣虛虧，那麼就會給人體帶來非常多的傷害，怎樣調理呢？食療絕對是補腎益氣的不二選擇，那麼吃什麼補腎益氣呢？老宗醫養生在線推薦淮山羊肉湯。

淮山羊肉湯

淮山羊肉湯的做法

材料：瘦羊肉500g，山藥50g，薑10g，蔥白、料酒各15g，胡椒2g，鹽5g做法：1、把羊肉放入燒開的沸水中蒸煮，將其膻味洗去，然後再撈出用冷水將其清洗幹凈；2、把生薑和蔥白都清洗幹凈後並拍碎，把山藥放入清水中浸泡；3、然後把山藥和羊肉都一起放入清水鍋中，並把生薑、蔥白、胡椒和紹酒一起放入；4、先用大火將其煮沸以後，把浮沫撇去，然後改小火繼續熬燉