四款補腎茶 喝掉腎虛腎虧

老中醫告訴我們,身體出現腎虛的情況並不是一朝一夕所造成的,他是由於長時間的不科學生活習慣或者是飲食習慣所導致的。所以說,日常生活中想要達到補腎的作用,那麼一定不能夠立即就服用大補的藥材,而是應該進行慢慢有耐心的調養,這樣才能夠在身體健康的情況下起到補腎的作用。具體的補腎中藥茶如下:

菟絲子茶

1、菟絲子茶 菟絲子是一種常見的中藥材,服用之後具有很好的壯陽補腎的作用。除瞭直接煎湯服用之外,用來泡茶也是非常不錯的養生選擇。 可以將菟絲子搗碎和適量的紅茶一起用開水進行沖泡,隨後加入適量的紅糖,大約十分鐘之後就可以直接服用茶水瞭。這種方法具有很好的補腎補陽的功效,對於一些陽痿、遺精等癥狀具有很好的效果。如果男性出現瞭性能力下降以及不孕不育等等情況,服用這道菟絲子茶是一個非常不錯的選擇,同時還具有名目以及延年益壽的功效。 2、杜仲茶 杜仲也是一種具有補腎功效的中藥材,除瞭煎湯的服用方法之外,泡茶也是最近非常流行的一種服用方法。可以將杜仲葉子切碎,然後和茶葉一起放入茶杯中用開水沖泡,十分鐘之後就能夠服用瞭。這道茶飲具有很好的補肝腎以及強健筋骨的作用,並且還能夠提高性能力,非常適合一些肝腎陽陽虛所引起的各種陽痿以及早泄還有高血壓、心臟病的情況。如果能夠堅持長期服用,那麼還具有延年益壽以及抗衰老的作用。