【西式燉牛腩的做法】

補腎不需要多麼痛苦，而且在享受美食的同時你的腎臟就能越來越好，這都靠食療的功效，那麼吃什麼補腎壯陽效果好呢？老宗醫養生在線今天給各位男性朋友介紹一道美食——西式燉牛腩。

西式燉牛腩

西式燉牛腩的做法

食材：牛腩500g，胡蘿卜1個，洋蔥1／2個，蘑菇4朵，芹菜2根，食鹽1茶匙，蒜2瓣，番茄醬和面粉各30g，葡萄酒200ml，香葉2片，橄欖油30ml，少許的胡椒粉和百裡香做法：1、把牛腩清洗幹凈後切成3厘米左右的大方塊，洋蔥也切大塊狀，蘑菇洗凈後對半切開，把胡蘿卜的皮削去切成滾刀塊狀，芹菜洗凈後切小段狀，大蒜去皮並切成片狀；2、取鍋倒