【秋季進補】
文章分類：中醫養生
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迎來秋分時節後，可以進補瞭，特別是針對北方天氣特點，應補肝益腎、益氣養血。當下，很多人因為氣血不足而表現為面色蒼白、心悸氣短、精神疲倦、體虛潮熱、腰酸腿軟等癥狀，需要進補，但是進補不能跑偏瞭。秋季進補大盤點，中醫教你如何正確進補度過“多事之秋”。
秋季養生
