秋季喝茶養生 正確的打開方式應該是這樣
文章分類：中醫養生
你也會想看的：【喝咖啡傷胃嗎】
秋天到瞭，空氣漸漸變得幹燥，皮膚容易出現“幹燥、緊繃、脫皮、甚至瘙癢”等癥狀，此時需要喝點滋潤的茶飲來緩解秋季皮膚問題保護自己的身體。那麼，秋季適合喝什麼茶呢?秋季喝什麼茶養生呢？
秋季喝茶養生
初秋飲青茶 清除體內燥熱這個時間段是夏季和秋季的過渡期，夜晚寒氣稍至，白天酷暑未消，晝夜溫差大，還會有“秋老虎”橫行，因此，這個時候宜選擇性溫的青茶，還可幫助我們清除體內的燥熱。青茶的好處：能消除疲勞，生津利尿，解熱防署，殺菌消炎，解毒防病，消食去膩，減肥健美等保健功能外，還突出表現在防癌癥，降血脂，抗衰老等特殊功效。青茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，有潤膚、潤
