【吃什麼對肺好】

現在很多人都有吸煙的毛病，然而吸煙對肺部有極大的傷害，現今有很多人在開始戒煙瞭，那麼吃什麼度肺好呢？下面就來看看老宗醫養生在線的介紹吧！

火腿冬瓜湯

什麼食物對肺好

1、火腿冬瓜湯火腿片，冬瓜片，蔥絲，薑絲，蝦皮，鹽，糖，麻油，鍋內放清水煮沸，將冬瓜片及配料下鍋煮10分鐘後加入火腿片，2分鐘後即可出鍋；出鍋前加入蔥花、麻油、鹽、糖。2、雪梨川貝湯雪梨2個，配川貝4克，冰糖75克，將雪梨去皮去核切成小塊放入大碗內，加入川貝、冰糖及清水150克，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服，潤肺止咳，清熱化痰。3、雪耳蓮子百合排骨湯雪耳75克，百合100克，排骨500克，將上述選料清