血橙的神奇功效與食用禁忌

血橙，顧名思義，就是血色的橙子，但並不是指的外表，而是裡面的果肉和果汁呈鮮紅色，因此稱為血橙，這是橙子的一個變種，其營養價值遠遠高於其他普通的橙子。

血橙

1、保護血管：血橙具有降低毛細血管脆性，增強血管彈性的作用。鮮橙果實中含有的橙皮甙，可降低毛細血管脆性，防止微血管出血。2、美容抗衰老：血橙中富含維生素C和黃酮類化合物，具有清除人體內多餘的具有破壞性的自由基的作用，從而防止皮膚老化和皮膚敏感;而且此外，維生素C還具有美白作用，所以想要美容抗衰老，不妨多吃血橙。3、促進血液循環：血橙中所含的揮發性香精油氣味獨特，是促進血液循環，改善貧血的最佳精油，能幫助緩解由於血液循環不良導致的四肢冰冷。4、降低血脂：血橙中含有果膠，能夠將體內多於的脂類及膽固醇排泄出去，減少外源性膽固醇的吸收，故而吃血橙具有降低血