【芝士焗番薯】

地瓜，也叫紅薯、番薯，是我們平常經常吃到的雜糧之一。地瓜的味道甜美，但是熱量不高，而且它還富含多種維生素和微量元素，能夠潤腸通便，是難得的天然營養品。

番薯的做法大盤點

芝士焗番薯的做法

1.準備所需材料2.將紅薯洗凈，切成兩半3.放鍋內大火隔水蒸4.將蒸熟的紅薯取出，趁熱把它放大碗裡，把皮去掉。然後把紅薯壓爛，趁熱加入黃油和白糖白糖可不放)5.再拌均勻6.用錫紙做成圓形的底托7.把拌好的紅薯放入底托內抹平8.再把馬蘇裡拉奶酪切碎，放紅薯上9.送入預熱烤箱180度10-15分鐘至表面微黃即可

番薯糖水的做法

1.紅薯去皮洗凈，切成滾刀塊2.薑去皮洗凈切片3.紅薯倒入鍋中4.放入薑片5.鍋