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【一根玉米的熱量】
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養生膳食
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在街頭或路邊,常常可以買到煮熟的玉米棒子,味道不錯。如果你想自己親手煮玉米,知道怎樣做嗎?煮玉米有些妙招,如果你學會瞭,煮的玉米就會特別好吃!
玉米怎麼做好吃 一根玉米熱量高嗎
玉米怎麼做好吃
1、買玉米時,最好不要那種剝掉外皮的。挑新鮮的玉米,越新鮮越好。放得太久的玉米,其中的糖分會轉化為淀粉,味道變差。2、把玉米外面的那些發硬的皮剝掉,隻留最裡面的兩層薄衣。如果帶著葉子煮玉米,會有一種獨特的谷物清香,而且容易煮熟。3、將玉米浸泡半個小時。把幹凈的玉米須放在很幹凈的紗佈裡,系好後放進鍋裡,煮出來的玉米會更有味兒。煮的時候,加入清水,水要沒過玉米的表面。4、煮玉米,可以在水開後,往裡面加少許鹽,再接著煮。這樣能增強玉米的口感,吃起來有絲絲甜味
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