立冬小心預防三種疾病 飲食調養當然必不可少

立冬前後，老年人由於生理機能漸弱，抵禦能力也隨之衰減，正是病邪乘虛而入之時。因此，老年人要特別註意環境的變化，及早防范，以免殃及身心。小編溫馨提醒冬季易發的疾病主要有下面這些，應該如何預防呢?

中風

立冬時應該當心的幾類疾病

一、中風 中風是老年人的常見病、多發病，在寒冷的冬季更易發生。老年人多有高血壓，一遇上寒冷天氣，身體就適應不瞭，血壓便隨之增高，就有發生中風的危險。因此，需要及早預防，切勿掉以輕心。預防要做好幾件事：一要防寒保暖，留意天氣的變化，註意添衣保暖勿受涼;二要適當補充營養，增強體質;三要做好高血壓、冠心病和糖尿病等的防治，已有此病者要遵醫囑服藥，不可擅自停藥。二、心梗 心肌