【幹貝粥】

幹貝是有名的八珍之一，我特別偏愛。它味極鮮美，容易保存，發制方便，可以作成種類繁多的名肴。消暑、涼血、解毒，富含蛋白質，是減肥美容良品。

幹貝粥的做法和營養價值

幹貝粥的做法

制作材料：主料：米100克,幹貝50克,皮蛋1個,蔥末 1小匙,紅椒絲1小匙,鹽,雞精各2克,胡椒粉,麻油少許。教您皮蛋幹貝粥怎麼做，如何做皮蛋幹貝粥才好吃1、米洗凈，浸泡約30分鐘，加水熬煮40分鐘。2、小幹貝洗凈泡軟，放入粥內同煮10分鐘，皮蛋切成月牙形，蔥切末。3、皮蛋放入煮好的粥內，再煮5分鐘，加鹽調味，並撒上蔥花、紅椒絲即可。幹貝米飯的做法詳細介紹菜系及功效：精品主食 滋陰食譜 夜尿多食譜 糖尿病食譜 動脈硬化食譜口味：原本味工藝：煮 幹貝米飯的制作材料：主