想要筷子腿？喝這4款瘦身湯

對於減肥者來說減肥過度會產生缺水狀態，缺水會讓身體更加臃腫。減肥的重點是滋潤的同時還能燃脂，下面小編介紹四款湯品，讓你在春季也能做個清爽美人。一起學起來吧！

紅酒津雪梨

1、紅酒津雪梨功效：生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，補血養顏。材料：雪梨1隻，紅酒2－3兩，蜂蜜1湯勺，冰糖和香葉少量。做法：將梨去皮放在砂鍋中，加紅酒和香葉後燒開，放入冰糖，慢火燉半小時，使梨的顏色變成紅色。將燉好的梨放在碗中，再將紅酒汁倒在四周。也可直接將雪梨切絲，放在碗裡，再將紅酒倒入碗中，浸味片刻即可食用。溫馨提示：梨子性涼，脾胃虛寒者不可多食。2、除脂瘦身番茄蘆筍紫菜湯功效：降壓消脂、健胃消食、健體瘦身。材料：紫菜6片，扁尖80克，蘆筍240克，番茄2個，味粉、鹽、醬油、麻油、上湯各適量。做法：鮮